平胸女生应该如何丰胸？

　　1、增强体育锻炼

　　胸部大小并非单纯以体积来计算，虽然很多女生胸部体积较小，但是其外观更加挺拔圆润，向中间聚拢，反而显得胸部较大。这样的胸型可以通过运动的方式塑造出来，建议平胸的女生，多做一些瑜伽、有氧运动可有效塑造胸型。在生活中保持端正的坐姿，也可防止乳fang下垂，可以起到提拉胸部的效果。

　　2、坚持按摩

　　按摩可以促进局部血液循环，加快血液流动，促进胸部发育。尤其对于青春期的女性，按摩丰胸的效果更加明显。按摩胸部可刺激机体分泌大量荷尔蒙，荷尔蒙可促进机体第二性征发育，促进乳fang增大。

　　3、调整饮食结构

　　调整饮食结构也可以起到促进胸部发育的效果。首先，胸部中的主要成分是脂肪，因此服用更多的动物脂肪、植物脂肪对促进乳fang发育有一定积极的效果。其次，乳fang是人体重要的第二性征，需要在雌性激素的帮助下才可以迅速增大。因此，在生活中多吃一些含有雌性激素的食物，例如黄豆、卷心菜，可有效促进胸部发育。

　　另外，想要丰胸，最重要的是从根本解决，建议口服波立挺营养素，波立挺营养素最新零售价一盒198元（波立挺营养素又名波力挺营养素，可以在淘宝订购，搜“波立挺营养素”即可，也可在官网订购，从西安发货，在当地的海王和柏康药店也可以去买，全国连锁药店，是上海同舟共济生物科技有限公司生产）以泰国野葛根、蒲公英粉、东阿驴皮阿胶、南太平洋胶原蛋白、黑大豆皮浓缩粉、啤酒醇提取物、牡蛎粉、台湾青木瓜等为主要原料，精制而成的功能性营养品。具有疏通乳fang、补充雌激素、激活乳fang二次发育的作用，帮助女性重塑完美胸型。